WELL BODY to studia EMS w modelu premium

EMS to metoda stosowana w treningu i fizjoterapii wykorzystująca impulsy elektryczne do stymulacji mięśni. W czasie treningu personalnego EMS specjalny kombinezon wyposażony w elektrody wysyła do naszych mięśni impulsy, które powodują ich napinanie. Impulsy docierają nawet do mięśni głębokich, aktywując większą liczbę włókien niż klasyczny trening i stymulując naszą skórę, która dzięki pobudzeniu staje się jędrniejsza. Ten efekt jest zauważalny już po kilku treningach.

Przyjdź i przekonaj się sam, ile możesz zyskać w 20 minut. Jedna 20-minutowa sesja EMS odpowiada nawet 90 minutom spędzonym na siłowni. Podczas treningu aktywujemy 10 głównych partii mięśniowych, również te głębokie. Na treningu oraz do 24 godzin po nim spalisz nawet do 1200 kcal. Właściwie dobrane czas i liczba powtórzeń sprawiają, że trening jest zarazem odpowiednio wymagający oraz bezpieczny dla mięśni. 20 minut raz w tygodniu wystarczy, aby realizować swoje cele treningowe. Osoby zaawansowane mogą ćwiczyć 2 razy w tygodniu dla przyśpieszenia efektów.

Niezależnie od płci czy wieku, od tego czy jesteś sportowcem, czy spędzasz cały dzień siedząc – ten trening jest właśnie dla Ciebie. Nasz trener dostosuje intensywność ćwiczeń do Twoich możliwości. Trening znakomicie nadaje się również dla osób, które chcą wrócić do pełnej sprawności po kontuzji lub ciąży.

Trening EMS jest przeznaczony dla osób pełnoletnich. Jest w pełni bezpieczny, ale należy pamiętać, że nie mogą korzystać z niego kobiety w ciąży oraz osoby z rozrusznikiem serca. Istnieją jeszcze przeciwwskazania dotyczące kilku schorzeń, które są omawiane podczas pierwszej konsultacji z trenerem. Nasz certyfikowany trener EMS omówi z Tobą wszystko dokładnie i w razie wątpliwości wyjaśni jak należy postąpić – u nas jesteś w dobrych rękach.

Przyjdź do nas z pozytywnym nastawieniem – Twoja przygoda z treningiem EMS właśnie się zaczyna! Kombinezon, ręcznik i butelkę z wodą dostaniesz od naszego trenera. Trening EMS nie wymaga żadnych dodatkowych przygotowań.

Pierwsze efekty złagodzenia bólów kręgosłupa, poprawy mobilności oraz ujędrnienia skóry,  możesz zauważyć już po czterech treningach.

Nie jest to metoda bolesna. U osób z bardzo suchą skórą może wystąpić delikatny dyskomfort, dla takich osób mamy na miejscu dostępne balsamy nawilżające, które całkowicie niwelują ten efekt.

Wypełnij formularz, zadzwoń pod nasz numer lub skontaktuj się przez Facebooka.